В рамках программы профсоюзного обучения в малом зале Федерации профсоюзов прошла очная лекция на тему «Тайм-менеджмент». Участниками встречи стали все желающие члены профсоюза, а также руководители отраслевых профсоюзных организаций. Спикером выступила Ольга Андреева — лектор Российского общества «Знание» и специалист отдела социальных проектов фонда «Росконгресс».
В современных реалиях время — самый ценный ресурс. Ольга подробно и доступно объяснила, как использовать его бережно, правильно и, главное, не в ущерб себе и своему здоровью. Вот 6 простых принципов, которые разобрали участники:
- Планирование дел — основа для контроля над ситуацией
- Постановка целей — превращение желаний в конкретные задачи
- Расстановка приоритетов — умение отделять главное от второстепенного
- Фокус и концентрация — работа в режиме «одной задачи» для максимальной эффективности
- Анализ и адаптация — гибкость в меняющихся условиях
- Планирование отдыха (да-да, отдых тоже нужно вносить в план!) — залог профилактики выгорания
Встреча прошла в формате живой беседы. Участники активно вступали в дискуссию, делились личным опытом и своими типичными ошибками в управлении временем. Получилась очень динамичная и полезная беседа.
